Почему сохранить лицо в Москве особенно важно
Москва — это центр принятия решений со всей России. Неудивительно, что наш город занимает первую строчку в стране по числу корпоративов. Головные компании, центральные офисы и большой обслуживающий персонал — тут и клерки всех мастей, юристы, менеджеры, продажники, руководители от линейного до топов — словом, большой коллектив, который в новогоднюю пору жаждет хлеба и зрелищ.
Корпоративы впервые появились в России в начале 90-х годов XX века. Практически сразу корпоративы стали своеобразным негласным бенчмарком по крутости компаний: всем хотелось перещеголять конкурента, заказав к себе самую дорогую знаменитость , желательно мирового уровня. А уж о столе и говорить не приходится — обильные яства, великолепная подача и дорогой алкоголь поражали воображение. Соблазн праздничного застолья застигал врасплох даже членов ТОП-менеджмента — самых влиятельных «серых кардиналов».
Но что сходило с рук помощнику юриста, не прощалось заму генерального директора. Много выпить и не потерять лицо — заветный рецепт способа «пить и не пьянеть» передавался из уст в уста. Схемы с кефиром, обволакивающим алкоголь внутри желудка, не срабатывали уже потому, что на празднике нередко присутствовали зажигательные танцовщицы, в обществе которых сразу хотелось тряхнуть стариной. Дело усложнялось тем, что корпоратив приходился, обычно, на середину декабря, и похоронить память о пьяных дебошах в двух неделях отдыха не удавалось — через день уже приходилось возвращаться в офис в своём формальном облике.
Женщины-начальницы страдали больше остальных — зам по маркетингу мог и в обычный день светить заплывшим лицом. Его состояние в пьяном и трезвом виде не очень отличалось. А вот строгая ухоженная женщина-операционный директор не могла и носа высунуть, настолько похмелье производило на её лице неизгладимое впечатление.
Как выглядеть свежим и отдохнувшим на утро после праздника
Мы переходим к сути нашей статьи. Давайте разберем способы возвращения в мир ясного сознания из похмельного «Паркинсона».
Главные механизмы
Давайте зададимся вопросом, чем наш обычный день отличается от праздника? Во-первых, на празднике мы меньше спим и плохо высыпаемся. Всё веселье, как правило, начинается за полночь. Во-вторых, мы переедаем, а также едим на ночь. Кишечник переходит в аварийный режим и работает сверхурочно. В-третьих, мы засыпаем пьяными. Невыведенный алкоголь в крови — это токсины. В-четвертых, большое количество выпитого (необязательно даже алкоголя) вызывает утренние отёки в ногах и на лице.
Что же нужно сделать, чтобы на утро выглядеть хорошо?
- Сделать так, чтобы с момента прихода домой до подъема утром прошло не меньше восьми часов. Даже если вас оштрафуют на работе за опоздание, вы будете единственным, кто при этом не будет выглядеть как зомби
- Чем ближе к полуночи, тем меньше порция еды. После полуночи есть воспрещается. Окажите желудку любезность — не сбивайте его режим. Кроме того, откажитесь от жареных и жирных блюд, чтобы пища проще усвоилась. ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: прекращать есть и пить алкоголь надо синхронно. Если вы перестанете закусывать и будете только пить, наступит сильное опьянение.
- Уходите в сон протрезвевшими. Для этого проводите все необходимые процедуры — в том числе, очищение желудка. Во сне организм должен восстанавливаться, а не воевать с токсикозом.
- Позаботьтесь том, чтобы излишки жидкости вышли из организма естественным путем. В этом поможет прогулка перед сном.
Послесловие
Выполнив эти условия, вы максимально сгладите последствия даже от самого тяжелого застолья. Главный новогодний подарок, который вы можете сделать себе и своей репутации, — это проснуться утром после корпоратива в ясном уме и со свежим лицом. Пусть ваши коллеги запомнят ваш профессионализм, а не утренние следы бурного праздника. Берегите свой образ, следуйте простым правилам и встречайте новый рабочий день во всеоружии. Тогда никакое похмелье не помешает вашему карьерному росту и безупречному статусу в профессиональном сообществе.
Материалы по теме:
Набор духов Antonio Maretti возглавил ТОП-5 ароматов для корпоратива на Новый Год 2026
